有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不自信,有點社交恐懼。

不自信,有點社交恐懼。

女 | 18歲 2021-03-22 22:12:19 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 總是害怕別人生氣,盡力避免和別人發(fā)生沖突。 看到不熟悉的人會不敢開口講話。 希望可以變得自信

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:19:39 我要投訴

      病情分析:
      總是怕別人生氣,別人為什么會生氣呢?與人交往是你的需要,也是別人的需要與人交往,也是有快樂的
      指導意見:
      你逃避與人交往,害怕與人交往,這樣來你更容易緊張,特別在與人交往的時候,出現(xiàn)這樣的情況,如果你自己難以調(diào)整和改變,最好求助專業(yè)的心理幫助

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