為什么自己一到晚上就哭

      病情分析：
      你感覺情緒壓抑，到晚上就莫名其妙，心情不好想哭。等你交往有困難，很難和別人建立深度信任關(guān)系，看起來你抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況很可能和你同年四季的經(jīng)歷有關(guān)，尤其是家庭的成長環(huán)境以及一些挫折性事件，讓你缺乏安全感，沒有信心。需要多做一些自己感興趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長，增加自信。也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量。

      病情分析：
      你好，這位朋友，從你描述的狀況來看的話，你這是屬于長期的壓抑下導(dǎo)致的抑郁狀態(tài)，或者說抑郁的傾向比較明顯，不知道這種狀態(tài)有多久了？
      指導(dǎo)意見：
      最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理理論和技能，幫助你找到問題產(chǎn)生的原因，從而梳理清楚各個(gè)方面，緩解壓力和焦慮，像他人一樣有理想有行動(dòng)，這樣才會(huì)解決這些問題

      病情分析：
      一到晚上就哭，是想了什么讓你想哭的呢？因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面，那么情緒就會(huì)低落。
      指導(dǎo)意見：
      所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。多去積極的視角看問題，生活才會(huì)充滿正能量。
      以上是對(duì)“為什么自己一到晚上就哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況看，你很可能是處于抑郁狀態(tài)。抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無望無助無價(jià)值感。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況和性格是有關(guān)系的，通常性格內(nèi)向，追求完美的人容易出現(xiàn)這種情況。再有就是缺乏安全感和可控感，表現(xiàn)為人際關(guān)系敏感。需要和父母多溝通交流，把自己的感受表達(dá)出來。也可以讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。

      病情分析：
      你的情況是每到晚上想哭，心情壓抑，愛抽煙，莫名其妙心情不好，和別人接觸不歡而散，自覺性格有問題
      指導(dǎo)意見：
      你的感覺是對(duì)的，性格與環(huán)境都存在問題的，來源于家庭的成長環(huán)境，這是最根本的原因，注意和家人的交流，認(rèn)真的總結(jié)優(yōu)缺點(diǎn)，再與社會(huì)交流，減少環(huán)境壓力與心里壓力，取得家人朋友們的幫助為好，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你自己描述的這些情況，自己一到晚上就會(huì)哭，心情壓抑，莫名其妙心情不好，可能是經(jīng)歷太多不愉快，過于自卑，孤單寂寞，缺乏自信心和安全感出現(xiàn)心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理心情，把心里面想說的或壓抑事情全部釋放出來，多戶外參加有意義的集體性活動(dòng)，選擇感興趣事情做，遇到事情多和家人溝通交流，有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的。