大腿后側(cè)抽筋應(yīng)該怎么緩解

      大腿后側(cè)有抽筋這種情況主要考慮是缺鈣引起的，建議補(bǔ)鈣片，口服碳酸鈣片，迪巧鈣片和抽筋鈣片或者是多吃含鈣豐富的食品，如果有抽筋的現(xiàn)象可以用手進(jìn)行緩解，局部用手按摩。

      大腿后側(cè)抽筋可以通過補(bǔ)鈣來緩解癥狀，可以口服鈣片鈣液，或者食用含鈣比較高的食物。平時也要多曬太陽。另外如果有局部的神經(jīng)壓痛也容易導(dǎo)致有部分抽筋的現(xiàn)象，可以口服甲鈷胺來營養(yǎng)局部的神經(jīng)。

      避免劇烈活動，避免過度勞累，局部熱敷按摩對癥治療，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，有其他不適癥狀，更需要盡早醫(yī)院檢查治療緩解癥狀，針灸推拿按摩對癥治療。
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