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手抽筋,應(yīng)該怎么緩解

女 | 19歲 2019-12-21 00:57:25 3人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述: 手抽筋了,從內(nèi)勞宮到曲澤穴,不知道該怎么解決

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓東
韓東 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、急性失 幫助網(wǎng)友:36679稱贊:5
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2019-12-21 00:59:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      手抽筋一般來(lái)說(shuō)發(fā)生的比較突然,持續(xù)時(shí)間短,抽筋時(shí)會(huì)產(chǎn)生疼痛感,觸摸抽筋部位硬邦邦的,有可能是由于缺鈣引起的,建議到醫(yī)院檢查微量元素,如果缺鈣,及時(shí)補(bǔ)充鈣元素。也有可能是由于出汗過(guò)度引起缺鹽造成的,建議運(yùn)動(dòng)前多喝水,補(bǔ)充水分。手抽筋時(shí),可以快速地用力攥拳,然后伸開(kāi),反復(fù)幾次,就可緩解。也可以用力向下按壓抽筋的手,持續(xù)抖動(dòng)手,亦可緩解。

2019-12-21 01:01 ask92605681as 追問(wèn)

我經(jīng)常夜間手抽筋,被疼醒

2019-12-21 01:02醫(yī)生回答:

可以口服鈣片治療一段時(shí)間看看效果,常用的如碳酸鈣D3片。

2019-12-21 01:03 ask92605681as 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2019-12-21 01:03醫(yī)生回答:

不客氣,不要熬夜,早點(diǎn)休息

高笑娜
高笑娜 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,淺表性胃炎,消化不良,手足口病。 幫助網(wǎng)友:41072
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2019-12-21 04:08:36 我要投訴

      如果出現(xiàn)手抽筋的情況,也許是由于缺鈣的原因所引起的,你可以去醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查確診一下病因,然后根據(jù)病情癥狀給予有效的治療,平時(shí)要注意多增加營(yíng)養(yǎng)。
      

劉賢忠
劉賢忠 寧波市杭州灣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)節(jié),肺癌,肺炎,肺部感染,咳嗽,咽炎,哮喘、慢 幫助網(wǎng)友:4680
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2019-12-21 01:02:11 我要投訴

      病情分析:
      19歲,抽搐,原因可能低鈣血癥,低鎂血癥,低鉀血癥,還可能是癲癇,腦血管疾病,高熱等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去醫(yī)院就診神經(jīng)內(nèi)科,查血常規(guī),頭顱磁共振,頸椎磁共振等,明確診斷后再治療。同時(shí)可以靜脈推注地西泮注射液等。
      
      以上是對(duì)“手抽筋,應(yīng)該怎么緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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