運(yùn)動(dòng)完后拉伸大腿前側(cè)時(shí)大腿后側(cè)就抽筋

      你好，這種情況有可能是剛開始活動(dòng)劇烈引起的，剛開始應(yīng)慢慢練習(xí)，不要強(qiáng)度過大，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的，拉伸運(yùn)動(dòng)可以緩解肌肉緊張，增加肌肉血流量，提高身體的協(xié)調(diào)性，平時(shí)可以多吃一些含鈣豐富的食物
      

      這種情況有可能是因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)比較劇烈，本身已經(jīng)造成了肌肉或者肌腱的一個(gè)金鑾，然后在拉伸的時(shí)候，這種癥狀就會(huì)出現(xiàn)，建議你下次運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中要減少劇烈的活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于目前車間的這個(gè)問題呢，它是一個(gè)適應(yīng)性的過程，如果你平時(shí)沒有這樣高強(qiáng)度集中的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，建議循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見：
      那么經(jīng)常我們會(huì)有這樣的體驗(yàn)，比如平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，今天下午突然打了一場(chǎng)籃球，加上自己在受一點(diǎn)涼，就會(huì)出現(xiàn)抽搐抽筋。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)完后拉伸大腿前側(cè)時(shí)大腿后側(cè)就抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！