睡不著，躺床上就焦躁心煩。白天不焦慮，就晚上。

男 | 33歲 2021-03-18 02:34:58 2人回復(fù) 來自雅安市

健康咨詢描述：躺著就焦躁心煩睡不著。白天又比較正常，沒什么焦慮，最近幾天每天晚上都吃阿普唑侖才睡著，都只睡三個(gè)多小時(shí)。今天吃了都三個(gè)小時(shí)了，還是睡不著。明晚需要阿普唑侖加艾司唑侖一起吃嗎？這兩種藥可以一起吃嗎？之前吃過艾司唑侖沒什么效果，就一直吃的阿普唑侖。今晚也沒效果了。需不需要艾司唑侖加阿普唑侖一起吃？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅朝陽縣中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：26951

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-03-18 08:12:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的主要癥狀就是睡眠不好，入睡困難，助眠藥也沒什么效果了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的睡眠跟你的心理和精神有直接關(guān)系，你現(xiàn)在已經(jīng)很恐懼睡覺了，到時(shí)候就怕睡不著怎么辦，結(jié)果怕什么來什么，所以不必倆種藥都吃，還是吃阿普唑侖，精神放松，順其自然的睡就好。不能熬夜。

趙建玲二級(jí)心理咨詢師擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼幫助網(wǎng)友：16088

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-03-18 08:12:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)睡眠道障礙，考慮應(yīng)該是與精神壓力大，思想顧慮重有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你入睡困難，而且睡眠的深度也不夠的，這種表現(xiàn)是可以選擇艾司唑侖加阿普唑侖一起服用的，在零睡覺之前半個(gè)小時(shí)，各一片來服用，另外，在睡眠之前，建議不要重師劇烈的以及興奮性比較強(qiáng)的活動(dòng)