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如何控制高血壓人發(fā)胖

保密 | 0個(gè)月 2021-03-15 04:46:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何控制高血壓人發(fā)胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2021-03-15 05:52:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：肥胖與高血壓有密切關(guān)系，胖患者更容易發(fā)生高血壓，高血壓肥胖會(huì)增加心腦血管疾病的幾率，所以高血壓患者一定要控制體重，平日要吃低鹽低脂的食物，不要吃過咸油膩高脂肪食物，忌暴飲暴食，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，堅(jiān)持鍛煉，每天堅(jiān)持30-40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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