頸椎長(zhǎng)期伏案工作頸椎疼
健康咨詢(xún)描述： 流水線上干活，早上還行，下午就開(kāi)始疼，小便低個(gè)頭都疼（放假枕高了，把頸椎枕反弓了，現(xiàn)在工作又伏案，剛開(kāi)始扭動(dòng)脖子就好了，最近越來(lái)越嚴(yán)重，扭扭脖子都沒(méi)用還是疼，，低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，然后就不能低頭干活不然就疼）
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病情分析，頸椎長(zhǎng)期伏案工作考慮頸椎病，建議查頸椎核磁明確診斷，如果頸椎病嚴(yán)重，尤其是脊髓性頸椎病，建議手術(shù)治療，如果神經(jīng)根型頸椎病可以做牽引做理療，必要的時(shí)候手術(shù)治療，但是一定要做一個(gè)核磁的診斷，不要是到三級(jí)甲等醫(yī)院骨科，請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)家給予診治。
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從描述來(lái)看考慮頸椎反弓情況的，可以盡量避免受涼勞累和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，枕薄枕，熱敷，外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠，鍛煉倒走、打羽毛球、游泳等，觀察看看。
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頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)疼痛。麻木，活動(dòng)受限等，建議平時(shí)要多注意休息，不要?jiǎng)诶邸２灰L(zhǎng)時(shí)間的低頭工作或者是低頭玩手機(jī)，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部?？梢宰鲱i椎操來(lái)進(jìn)行緩解。同時(shí)也可以用熱敷和按摩的方式來(lái)緩解。
以上是對(duì)“頸椎長(zhǎng)期伏案工作頸椎疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
按摩店里按摩嗎
美容院或者是按摩店都可以。
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