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長(zhǎng)期伏案工作,導(dǎo)致頸椎疾患

女 | 65歲 2019-10-21 08:41:58 7人回復(fù) 來自珠海市

健康咨詢描述: 長(zhǎng)期伏案工作,導(dǎo)致頸椎疾患,請(qǐng)問有什么保護(hù)頸椎的辦法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:19152
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2019-10-21 08:45:23 我要投訴

      你好,你的這個(gè)年齡結(jié)合你的癥狀考慮頸椎退行性病變的問題,這個(gè)情況保守治療可以,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

徐鵬陶
徐鵬陶 棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 敗血癥、休克、呼吸困難、酒精過敏、腰椎間盤突出癥、 幫助網(wǎng)友:5713
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2019-10-21 08:45:44 我要投訴

      你好,頸椎病是常見病癥,病因常為退行性變,不良唾姿,工作姿勢(shì),不適當(dāng)鍛煉等引起,治療以控制癥狀、減少復(fù)發(fā)、提高患者生活質(zhì)量為目標(biāo)。首選保守治療,如注意休息,避免風(fēng)寒,按摩、熱敷等物理治療,可口服鹽酸氨基葡萄糖、頸復(fù)康等藥物。如不緩解或加重,應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估下手術(shù)治療。
      

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2019-10-21 08:52:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好!由于長(zhǎng)期伏案工作,頸部處于前伸低頭狀態(tài),引起頸部疲勞,導(dǎo)致頸椎病,可以引起頸痛,肩臂部麻木,頭暈等癥狀?,F(xiàn)在65歲了,要多注意休息,適當(dāng)體育鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以頸部理療緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期伏案工作,導(dǎo)致頸椎疾患”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王海成
王海成 天津北大醫(yī)療海洋石油醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,胃穿孔,膽囊炎,腸梗阻等急腹癥;泌尿系統(tǒng)結(jié) 幫助網(wǎng)友:2854
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2019-10-21 08:42:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的,患有頸椎疾病這種情況跟職業(yè)工作有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)?shù)淖鲱i椎針灸按摩理療,做頸椎操,避免長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作。保持良好樂觀的心態(tài)。嚴(yán)重的話配合藥物對(duì)癥調(diào)理。
      

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運(yùn)動(dòng)損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2019-10-21 08:43:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這些癥狀,這里頸背部疼痛,是這里肌肉韌帶勞損無菌性炎癥疼痛原因。
      指導(dǎo)意見:
      平常要避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐和低頭,從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服,等癥狀緩解了每天堅(jiān)持煉身體,買個(gè)頸椎保健枕放在脖子下面,起到放松肌肉緩解頸椎生理曲度變直的作用。
      

周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱贊:9
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2019-10-21 08:45:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,頸椎病主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤脫出、硬膜囊受壓,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓供血不足,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
      指導(dǎo)意見:
      建議你早期適當(dāng)?shù)男菹?,調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式;可給予熱敷、理療、牽引、手法、針灸、還可貼附膏藥治療。平時(shí)注意頸背部肌肉的功能鍛煉。頸部可以前屈后伸,向左,然后慢慢的向右;聳肩;蛙泳運(yùn)動(dòng),這些頸肩部的活動(dòng)應(yīng)該是很好的鍛煉。
      

王梅英
王梅英 交口縣人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外傷、腹膜炎、消化道出血、胃穿孔、闌尾炎、腸梗阻 幫助網(wǎng)友:7118
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2019-10-21 08:46:18 我要投訴

      病情分析:
      頸椎病是常見病,多發(fā)病。治療以預(yù)防為主,控制或緩解癥狀,并加強(qiáng)康復(fù)鍛煉??捎孟掳蛯懨鬃只?字。平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間伏案和低頭,不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
      指導(dǎo)意見:
      枕頭不宜過低過高,以本人拳頭為宜。經(jīng)常做下頸部訓(xùn)練加強(qiáng)頸項(xiàng)肌的強(qiáng)度以維持頸椎的正?;《群头€(wěn)定性??诜i痛顆粒,邁之靈片。注意保暖避免著涼。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期伏案工作,導(dǎo)致頸椎疾患”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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