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長(zhǎng)期伏案工作人員如何預(yù)防頸椎病

保密 | 0個(gè)月 2020-11-11 08:13:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：長(zhǎng)期伏案工作人員如何預(yù)防頸椎病

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2020-11-11 08:20:04 我要投訴

頸椎病一般在45歲以上的人群，不同程度地出現(xiàn)，絕大多數(shù)和老年骨骼退變有一定的關(guān)系，再者就是骨質(zhì)增生年齡越大增生的越明顯，長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，想玩手機(jī)，玩電腦，打麻將，看書(shū)等等，容易出現(xiàn)這種情況，平常適當(dāng)?shù)亩嗵ь^望天空做一些牽引的治療，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，頸部配合牽引的治療，是可以恢復(fù)正常頸椎的生理彎曲，減輕神經(jīng)血管的壓迫。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>