你好,您說的這個情況,考慮有勞累,生氣,睡眠不好,這些情況都可能導(dǎo)致短暫的血壓升高,這些情況休息好或者情緒恢復(fù)正常的時候,血壓會有下降。如果血壓持續(xù)高,而且降不下來,要及時到醫(yī)院就診,進行24小時的動態(tài)血壓監(jiān)測,觀察血壓正常的變化曲線,平時生活中注意低鹽低脂飲食,避免熬夜勞累,放松心情,保持一顆良好的心態(tài)。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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