健康咨詢描述: 脾氣易怒,還愛哭,在別人面前寫字都會手抖,只要有人做什么都會緊張手抖,每天會想很多,失眠
這種情況需要做個甲狀腺功能和彩超看看有沒有問題的,放松心情就可以了,注意規(guī)律清淡飲食,適量運動增加機體免疫力,避免熬夜及辛辣刺激的食物有好處
你好:根據(jù)你描述的情況,與你精神、心理、性格等因素有關系的,與外界環(huán)境影響刺激等也有關系的,注意自我調(diào)整是需要的,精神放松,生活飲食規(guī)律,合理平衡飲食,規(guī)律運動鍛煉增強體質(zhì),合理休息睡眠,保持平和的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,有利于身體健康和疾病防治的。建議:去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,化驗甲狀腺功能除外甲亢等,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導及必要治療的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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