情緒低落喜悲不定易怒

      病情分析：
      您好，看到您的描述，情緒總是不穩(wěn)定，渴望與人交流又怕被人拒絕，在意別人的看法對(duì)自己特別沒有自信。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松一些，首先要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，做好自己就行，不要管別人說(shuō)什么，我就是我，我是最棒的。只要我開開心心的就能影響身邊的人，就能得到很多人的關(guān)注和陪伴。

      病情分析：
      目前你的這種情況來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)了一些負(fù)面的情緒反應(yīng)，左右著你的生活，而發(fā)生了一些相應(yīng)的狀況
      指導(dǎo)意見：
      大部分通過(guò)短時(shí)間之內(nèi)的人與人之間的交流，尤其是你的親人或者朋友，都能夠走出來(lái)，通過(guò)這種相互傾訴的方式最好，超過(guò)一個(gè)月以上，有引起你的注意了
      以上是對(duì)“情緒低落喜悲不定易怒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！