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坐久了肩膀聳肩的時候僵痛僵痛的

女 | 22歲 2021-03-04 06:34:18 1人回復(fù) 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述： 平時工作需要久坐一坐就是四五個小時以前還沒事最近幾個星期一坐斜方肌大概那個位置一聳肩就痛怎么回事醫(yī)生

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2021-03-04 08:31:55 我要投訴

      首先考慮的是因為頸椎病導(dǎo)致的。建議要多注意休息，避免勞累，不要長時間的低頭工作，或者是低頭玩手機。有適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，也要注意保暖，不要著涼?？梢杂脽岱蠛桶茨Φ姆绞絹磉M行緩解。

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