上大學(xué)6人寢室發(fā)現(xiàn)自己睡眠干擾能力較差室友有較小的動靜我就無法入睡睡的也不沉較輕易被吵醒但別的室友都比我好睡所以想請問有沒有增強睡眠能力的好辦法"/>
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怎樣加強抗干擾睡眠能力

女 | 20歲 2006-08-08 19:57:45 1人回復(fù) 來自

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上大學(xué)6人寢室 發(fā)現(xiàn)自己睡眠干擾能力較差 室友有較小的動靜我就無法入睡 睡的也不沉 較輕易被吵醒 但別的室友都比我好睡
所以想請問有沒有增強睡眠能力的好辦法

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李玉萍
李玉萍 涼州區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化不良，慢性阻塞性肺疾病，糖尿病，血管炎 幫助網(wǎng)友：5427稱贊：3
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2006-08-09 12:09:06 我要投訴

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