心理咨詢，我感覺是心理問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，上自習(xí)科同學(xué)們老是說話，班里面也有點亂，然后心里面就特別煩躁，想發(fā)脾氣，應(yīng)該不是有心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況可能是學(xué)校環(huán)境影響自己學(xué)習(xí)，你心情是可以理解的，這種情況首先應(yīng)該多和同學(xué)老師之間進行溝通交流，希望老師可以理解自己給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會釋放自己順其自然就可以。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先值得肯定的是你是一個知道努力學(xué)習(xí)的孩子，但是現(xiàn)在班級的情況對你造成了困擾。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是高中學(xué)生了，學(xué)習(xí)的確很緊張，但是有的學(xué)生缺不知道努力學(xué)習(xí)，而且還影響別人，真的是不可思議，但是你現(xiàn)在的情況可以跟班主任老師反應(yīng)一下，不是你的心理問題。的確說話會嚴(yán)重影響你學(xué)習(xí)的。

      病情分析：
      上自習(xí)時，別的同學(xué)亂說話讓你無法安心學(xué)習(xí)，而且情緒不好。出現(xiàn)這些心理問題主要原因是周圍環(huán)境引起的，其實你心里很想安心學(xué)習(xí)，說明你是比較上進的學(xué)生。
      指導(dǎo)意見：
      在自己沒辦法改變環(huán)境時，就要向老師匯報情況希望老師維持好學(xué)習(xí)秩序，改善班上學(xué)習(xí)風(fēng)氣。如果這樣不行，就要盡量讓自己適應(yīng)環(huán)境，專業(yè)致志學(xué)習(xí)不要分心。如果你心情不好不學(xué)習(xí)，影響你的學(xué)習(xí)成績。
      以上是對“心理咨詢，我感覺是心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你在上自習(xí)課時同學(xué)們老是說話，班里有些亂，你感覺很心煩，心理老師告訴你ABC理論，就是說引起情緒困擾的并不是事件本身，而是我們對于事件的看法和態(tài)度。
      指導(dǎo)意見：
      自習(xí)課堂上有同學(xué)說話，這是無法改變的事實，就算是班主任也很難完全制止學(xué)生課堂上不說話，也就是說這個事實幾乎是不可以改變的。但是你因為這件事受到影響，因為你希望在課堂上學(xué)生不說話，這個希望很難實現(xiàn)。那么這種情況下，我們需要做的就是接受有學(xué)生會在課堂上說話的事實，專心做好自己該做的事。當(dāng)你認(rèn)可這件事情是無法改變的時候，自習(xí)課上學(xué)生說話這件事對你的影響就很小了。