頸椎生理曲度變直怎么養(yǎng)護(hù)

      頸椎生理曲度變直，怎么養(yǎng)護(hù)，這種情況首先需要注意休息，改變不良生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭、枕頭過(guò)低或過(guò)高，受涼勞累等情況，局部熱敷，可以做做按摩，艾灸推拿等理療，避免手法力度過(guò)重，可以做做頸椎米字操。

      建議你減少頸部長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，適量活動(dòng)頸部，做頸部保健操，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。