如果出現(xiàn)這種情況,可能是由于長時(shí)間睡眠不足或睡眠質(zhì)量不高等原因起的,除此之外也可能是由于腦供血不足神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要控制好血壓情況,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜,也可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
如果有迷糊的,這種情況,這個(gè)需要您看一下血壓有沒有任何的問題?不管是高血壓或者低血壓或者是有腦供血不足,都可以導(dǎo)致這些問題的出現(xiàn)。另外就是睡眠的質(zhì)量不好,也有可能導(dǎo)致的。
病情分析:
你好,感覺腦袋昏昏沉沉不舒服等,出現(xiàn)這種情況的話,那與熬夜或者是勞累休息不好都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛,煉生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,可以測量一下血壓,了解一下血壓的情況,也可以喝點(diǎn)濃茶或者是咖啡提提神。
以上是對“迷糊腦袋發(fā)沉,頭頂位置”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
血壓是正常的
可以放松一下心情,緩解一下壓力,不要熬夜等。
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