有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心情低落不想吃飯不想做任何事

心情低落不想吃飯不想做任何事

女 | 20歲 2021-02-24 00:30:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 應(yīng)該有大半年了吧什么事都不想做我已經(jīng)沒(méi)有上班了很懶惰的樣子情緒總是很低落不想吃飯一天只吃一頓飯吃兩口就感覺(jué)飽了不想吃了我跟我爸住在一起我爸跟我說(shuō)話我不想說(shuō)偶爾回應(yīng)一些簡(jiǎn)單的話我爸也偶爾跟我談心我只是聽(tīng)聽(tīng)我想說(shuō)點(diǎn)啥卻開(kāi)不了口只能嗯然后后來(lái)我就刻意回避我爸他上班去了時(shí)候我在家他下班了我就出去等到差不多睡覺(jué)的時(shí)候我就回來(lái)直接鉆被窩睡覺(jué)跟一個(gè)好朋友在一起我也覺(jué)得挺好的但是我并不感興趣也會(huì)哈哈大笑跟她聊很多但是我也經(jīng)常跟她發(fā)脾氣鬧別扭我也不知道為什么感覺(jué)一點(diǎn)點(diǎn)小事我就心里不高興就很不想說(shuō)話生氣獨(dú)處的時(shí)候情緒低落玩手機(jī)如果有人聊聊天心里還不會(huì)有什么感覺(jué)有的時(shí)候別人跟我聊天我都不想理感覺(jué)聊天很累很累玩手機(jī)我都是看看快手視頻之類的以前特別喜歡打游戲現(xiàn)在好幾個(gè)月都不打一次了偶爾朋友軟磨硬泡我才登晚上睡不著一個(gè)人會(huì)想很多很多很多什么事都想到了晚上又覺(jué)得白天有的事做的太過(guò)分了感覺(jué)她們也挺無(wú)辜的覺(jué)得自己特別賤特別討厭感覺(jué)對(duì)不起他們可是在遇到相似的情況我還是控制不住自己心情變差我也不想跟親戚家人打電話打視頻我媽給我發(fā)信息打電話視頻我也不

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:39:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,主要是你的家庭問(wèn)題影響到你現(xiàn)在的所有情緒。長(zhǎng)期在這樣的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大,得到的批評(píng)或者嚴(yán)格要求多一些,而得到的理解支持和關(guān)愛(ài),遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不夠,沒(méi)有形成自己正確的人生觀價(jià)值觀,沒(méi)有學(xué)會(huì)如何的與他人打交道,并從中得到很多的樂(lè)趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      實(shí)際上一個(gè)人不能夠選擇自己的出生,也不能埋怨過(guò)去所發(fā)生的一切,因?yàn)橐呀?jīng)成年人了必須學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)任。所以建議你應(yīng)該找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢,經(jīng)過(guò)階段性的心理咨詢,能夠找到你現(xiàn)在問(wèn)題產(chǎn)生的根本原因以及解決的途徑,幫助你理清思路,找到生活的情緒,學(xué)會(huì)與他人打交道的能力,能夠正常的學(xué)習(xí)工作和生活

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