女人月經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)嗎
女 | 0個(gè)月 2021-02-19 13:05:35
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健康咨詢描述： 女人月經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)嗎
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2021-02-19 13:20:38 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
經(jīng)期過(guò)多運(yùn)動(dòng)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有影響，可能會(huì)造成將來(lái)月經(jīng)發(fā)展功能障礙問(wèn)題或者月經(jīng)失調(diào)問(wèn)題。在一些年輕女性，經(jīng)期一般不建議做大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以的，比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，甚至比較勞累的運(yùn)動(dòng)不太建議
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