女人月經(jīng)期間能運(yùn)動(dòng)嗎
女 | 0個(gè)月 2021-02-05 06:55:26
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健康咨詢描述： 女人月經(jīng)期間能運(yùn)動(dòng)嗎
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劉玉杰 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-02-11 16:05:15 我要投訴
月經(jīng)期間是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累就可以的。經(jīng)期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和流通，有助于經(jīng)血排出。
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