女人月經(jīng)期是要盡量避免喝酒的,免得導(dǎo)致月經(jīng)量多,月經(jīng)淋漓不斷等情況,飲食上還要注意,少吃辛辣刺激性食物,少吃油膩煎炸類,多吃些新鮮蔬菜和水果,肉蛋奶魚,營(yíng)養(yǎng)均衡,月經(jīng)期間注意保持外陰部的清潔干燥衛(wèi)生,盡量避免腰部和小腹部著涼
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