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青少年晚上睡不著原因有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-02-16 18:15:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 青少年晚上睡不著原因有哪些

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:16:03 我要投訴

      青少年晚上睡不著的原因，有可能是過于的興奮或者是休息睡眠規(guī)律擾亂也有可能是喝了一些興奮性的飲料或者是伴有一些精神心理的疾病引起來的，所以首先需要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，才可以確診是什么問題，才可以對(duì)癥治療，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，睡前不要喝興奮性的飲料。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某灾叩乃帯?

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