你好,楊梅的功效:1、生津止渴,對(duì)于暑熱傷津所導(dǎo)致的口渴口干、聲音嘶啞、咽喉腫痛的人,如果適當(dāng)吃楊梅有很好的生發(fā)口中津液、緩解癥狀的作用。2、健脾開胃、增進(jìn)食欲,因?yàn)闂蠲樊?dāng)中含有豐富的有機(jī)酸,而有機(jī)酸能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌,有很好的健脾開胃、增進(jìn)食欲的作用。3、為機(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素C,而維生素C能夠很好的刺激眾多免疫物質(zhì)的生成,適吃楊梅補(bǔ)充維生素C,在提高機(jī)體免疫力方面的作用也非常明顯。
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