心里難受莫名想哭忘事

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，必要時(shí)讓家人帶你去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，但并能就此判斷判有抑郁癥，是不是最近受到的事物刺激，精神壓力過大，存在心里陰影，所引起的不適，同時(shí)你這個(gè)年齡存在叛逆期，也會(huì)有一些情緒上的波動(dòng)，是很正常的，只要試時(shí)的調(diào)整是可以改善的！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，慢慢調(diào)整看看效果！
      
      以上是對(duì)“心里難受莫名想哭忘事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！