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2021-02-17 12:46:37 我要投訴
對于糖尿病患者的血糖控制，要從飲食習慣，運動以及藥物控制中綜合進行管理，運動對于糖尿病患者尤為重要，對于糖尿病的人選擇運動的時間是在餐后半小時到一小時左右，因為這時正是人體血糖猛烈升高的時間段，這時運動有利于對血糖進行消耗，避免血糖升高過于明顯。
另外，運動的時間要把控在半小時到一小時左右，運動方式選擇有氧運動，包括快走慢跑，騎自行車，游泳，打羽毛球以及跳廣場舞等。對于糖尿病患者的運動，要選擇適合自己的運動方式，并且要長期堅持。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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