健康咨詢描述: 有時(shí)候會(huì)失眠情緒暴躁低落不講理看什么都不順眼不想說話懶容易哭老愛睡覺
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是肝郁,跟情志不暢等因素有關(guān)系,可以服用舒肝解郁、養(yǎng)血安神的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服解郁安神顆粒治療一段時(shí)間看看。有條件可以配合心理治療,效果更好一些。
你好,你這種情況從你說的這些情緒煩躁情緒低落,考慮有可能有一定的抑郁的問題,這種情況要注意自己調(diào)整看看,多與別人溝通交流,多參加社會(huì)活動(dòng),分散個(gè)人的注意力,必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科就診。
您好,出現(xiàn)這種情況,建議您多向外界進(jìn)行求助。您可能有一點(diǎn)點(diǎn)的抑郁的傾向,如果有抑郁的傾向的話,一定要接受相關(guān)的心理咨詢。心理咨詢會(huì)對(duì)您的情況有很好的療效,然后就是自己適當(dāng)?shù)姆潘梢幌隆?
以上是對(duì)“太容易哭有時(shí)情緒會(huì)突然低落但谷底”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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