女16歲想長高這個鈣片有用嗎
健康咨詢描述： 我今年16歲，現(xiàn)在159想長高15cm，除了運(yùn)動，補(bǔ)充營養(yǎng)以為，我看見了這個，希望能幫忙看看有沒有用，謝謝?
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如果你想長高，可以吃鈣片的，然后再喝上牛奶，同時要多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，然后再多參加跑步游泳，騎自行車等運(yùn)動，這樣就可以改善身高的發(fā)育。記住按時休息，不要熬夜
那可以幫忙看看這樣有用嗎是真的嗎靠譜嗎
可以吃的，如果不放心，直接到藥店去買上湯臣倍健的鈣片
你好，如果缺鈣的話，可以吃一點(diǎn)，不缺的話，長高吃鈣片也沒什么用，正常來說，兒童想要長高，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，你的這種情況，先去檢查看看骨垢線是否閉合。
那這個東西靠譜嗎有用嗎可以吃嗎
有一點(diǎn)效果，但不太大，這是保健品。
想長高吃鈣片是有幫助的，但是前者那個是保健品，要慎用。長高的最有效方法是做拉伸運(yùn)動，和吃含鈣豐富的食物以及蛋白質(zhì)類高的食物。同時不要熬夜，否則影響生長激素的分泌。
以上是對“女16歲想長高這個鈣片有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那這個東西靠譜嗎有用嗎可以吃嗎
它只是協(xié)助長高的。不是很靠譜。
那有沒有什么激素類以及其他的不好的懲罰呢
這種保健品的東西不好說。
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