暴躁睡不著容易發(fā)火還對(duì)啥都不感興趣
健康咨詢(xún)描述： 我很浮躁很浮躁晚上睡不著經(jīng)常這樣一點(diǎn)點(diǎn)小的事情惹到我我都能很生氣并且罵人很暴躁不想和家人說(shuō)話(huà)說(shuō)不到一兩句就要絕人罵人就不理智很不理智并且干啥都沒(méi)興趣對(duì)啥都沒(méi)有興趣晚上一旦不好好的就有可能會(huì)哭不知道是為啥
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病情分析：
很浮躁很浮躁，晚上睡不著，經(jīng)常有一點(diǎn)點(diǎn)小事惹到自己。都可能生氣罵人很暴躁，不想和家人說(shuō)話(huà)。干啥都沒(méi)有興趣可能會(huì)哭，這是出現(xiàn)了焦慮和抑郁的狀況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
通常出現(xiàn)這樣的情況不是一天兩天形成的，這是由于小的時(shí)候到現(xiàn)在。你的情緒過(guò)于壓抑，而在青春期階段展現(xiàn)了。這也是你在原生家庭中沒(méi)有看到很好的合理處理情緒的方式，所以可能是有樣學(xué)樣的出現(xiàn)了這種狀況，這個(gè)時(shí)候要多去思考，學(xué)會(huì)處理情緒的方法，越有這樣的方法越可能更好的去合理的緩解情緒。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽(tīng)取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
你好是的這種情況已經(jīng)好久了并且不到十二點(diǎn)以后我直接睡不著這種失眠已經(jīng)有半年了并且一出現(xiàn)矛盾的時(shí)候就會(huì)大發(fā)雷霆他有時(shí)候貴做出傷害自己的事情喜歡一個(gè)人在家的感覺(jué)一個(gè)人在家的快感有的時(shí)候和家人說(shuō)一句兩句的都能吵死了并且自己有的時(shí)候?yàn)榱俗C明自己對(duì)的會(huì)罵自己會(huì)打自己可是我之前并不是這個(gè)樣子經(jīng)常會(huì)被否定想去反駁可是我無(wú)能為力只能看著他們那么想自己
別人怎么看你，你覺(jué)得重要了，就把自己情緒的鑰匙交到了別人的手上，所以，你會(huì)被這種評(píng)價(jià)所控制。但是，如果你把這個(gè)權(quán)利交給自己，那么，你別人以這么看我，但我不接受這個(gè)評(píng)價(jià)！那么，你就拿回了自己的主動(dòng)權(quán)。這取決于你的態(tài)度。
可是我已經(jīng)沒(méi)有好好睡覺(jué)了
你目前的這種狀況確實(shí)是需要用吃藥來(lái)改善自己的睡眠。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候做任何的心理咨詢(xún)只能是緩解，而不能徹底的讓你睡一覺(jué)。所以要去醫(yī)院進(jìn)行一次詳細(xì)的檢查后，向醫(yī)生說(shuō)清楚你的狀況，用藥物先改善軀體化的癥狀，然后再咨詢(xún)。
就是脾氣暴躁容易發(fā)火絕人我真的感覺(jué)我控制不住了我明明有很快樂(lè)呀我沒(méi)有不快樂(lè)他們叫我早睡我是真的睡不著好久好久了都快半年了一直都是不到十二點(diǎn)我睡不下十二點(diǎn)以后我才能睡下并且還是迷迷糊糊的我還記得我在高新的時(shí)候就是因?yàn)橥砩纤恢锞椭形缢X(jué)睡一次一次不踏實(shí)明明就已經(jīng)很困了真的很困了可是睡的還是迷迷糊糊的中午12點(diǎn)上床12，40左右就感覺(jué)自己從很高的地方掉下來(lái)就咚的一聲就身體一顫就迷迷糊糊2點(diǎn)多醒了以后我就覺(jué)得昏不管啥時(shí)間睡覺(jué)才開(kāi)始那個(gè)一個(gè)小時(shí)就很迷迷糊糊持續(xù)了半年回來(lái)了之后我就沒(méi)睡午覺(jué)不行了我也不知道自己咋了就是脾氣暴躁容易發(fā)火絕人我真的感覺(jué)我控制不住了我明明有很快樂(lè)呀我沒(méi)有不快樂(lè)他們叫我早睡我是真的睡不著好久好久了都快半年了一直都是不到十二點(diǎn)我睡不下十二點(diǎn)以后我才能睡下并且還是迷迷糊糊的我還記得我在高新的時(shí)候就是因?yàn)橥砩纤恢锞椭形缢X(jué)睡一次一次不踏實(shí)明明就已經(jīng)很困了真的很困了可是睡的還是迷迷糊糊的中午12點(diǎn)上床12，40左右就感覺(jué)自己從很高的地方掉下來(lái)就咚的一聲那好的謝謝醫(yī)生
所以你現(xiàn)在的狀況，最需要去醫(yī)院進(jìn)行一次全面的檢查了，這樣長(zhǎng)期下去對(duì)身體會(huì)很不好的。
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病情分析：
你好，請(qǐng)問(wèn)你以上癥狀出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了？在日常的生活當(dāng)中是否有什么不順心不順意的事情？當(dāng)人遭遇精神心理壓力太大的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)情緒的變化，比如出現(xiàn)煩躁易怒，心情低落想哭的狀況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要學(xué)會(huì)管控好自己的情緒，想辦法解決日常生活中的困難，具有自己的減壓方式，好好的調(diào)理一下自己的心理狀態(tài)，讓自己的內(nèi)心充滿(mǎn)正能量，一切都會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)的，必要時(shí)可選擇醫(yī)院精神心理科就診，排除患有焦慮抑郁的可能性，必要時(shí)給予心理學(xué)方面的幫助。
這種情況有好長(zhǎng)時(shí)間了生活中有不順心的事情并且一有不好的事情就會(huì)很焦慮不知道怎么弄要是在家有些事不順心我就會(huì)大發(fā)雷霆就會(huì)罵人之前想過(guò)一些自己是否還要存在在這個(gè)世界上
人的生活有很多的不如意，在日常的生活當(dāng)中有一些困難是非常正常的現(xiàn)象，所以一定要調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，具有正向思維能量，想辦法解決問(wèn)題，而并非是發(fā)脾氣，必要時(shí)可選擇心理學(xué)方面的幫助。
明明有的時(shí)候不是我出錯(cuò)可是他們就是不認(rèn)同我所以我才和他們吵每次就是說(shuō)不了一句兩句就能吵起來(lái)有時(shí)候就是為了證明自己自己沒(méi)得問(wèn)題沒(méi)有咋就會(huì)打自己人家該反駁還是反駁我也說(shuō)不了啥我就只能看著他們說(shuō)我我也回復(fù)不了回復(fù)也沒(méi)得人相信我也不知道自己咋了就是脾氣暴躁容易發(fā)火絕人我真的感覺(jué)我控制不住了我明明有很快樂(lè)呀我沒(méi)有不快樂(lè)他們叫我早睡我是真的睡不著好久好久了都快半年了一直都是不到十二點(diǎn)我睡不下十二點(diǎn)以后我才能睡下并且還是迷迷糊糊的我還記得我在培訓(xùn)的時(shí)候就是因?yàn)橥砩纤恢锞椭形缢X(jué)睡一次一次不踏實(shí)明明就已經(jīng)很困了真的很困了可是睡的還是迷迷糊糊的中午12點(diǎn)上床12，40左右就感覺(jué)自己從很高的地方掉下來(lái)就咚的一聲就身體一顫就迷迷糊糊2點(diǎn)多醒了以后我就覺(jué)得昏不管啥時(shí)間睡覺(jué)才開(kāi)始那個(gè)一個(gè)小時(shí)就很迷迷糊糊持續(xù)了半年回來(lái)了之后我就沒(méi)睡午覺(jué)不行了
這么長(zhǎng)的一段話(huà)，居然沒(méi)有一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，在描述這些問(wèn)題的時(shí)候，你的內(nèi)心感覺(jué)如何？一個(gè)良好的心態(tài)，良好的情緒，有正能量，可能會(huì)讓事情向好的方向發(fā)展。
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