健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量差半年多便秘焦慮易激惹頭痛頭暈惡心胃痛偶有腹瀉近三天心慌氣短感覺胸口有石頭壓著半夜夢多易醒早醒
看一下您最近的這個情緒狀態(tài),會影響你整個的一個內(nèi)分泌的問題,建議你還是說要適當(dāng)?shù)娜ゾ徑夂歪尫拍倪@個壓力問題,還有一個就是說太過于焦慮的話,也會影響你整個的一個精神狀態(tài)。
你好,你這種情況如果睡眠質(zhì)量比較差,并且有煩躁頭痛,便秘,焦慮,容易生氣,考慮還是有一定的情緒方面的問題的,這種情況建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科或精神病??漆t(yī)院就診,結(jié)合你的癥狀明確診斷后對癥服藥控制癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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