手肘骨折第5周，關(guān)節(jié)僵硬
女 | 28歲 2021-02-09 22:58:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 手肘骨折，夾板治療。第4周已拆板，現(xiàn)在進(jìn)入第5周。 手肘關(guān)節(jié)現(xiàn)僵硬，無法正常屈伸。想咨詢鍛煉方式及時間。 若每天屈伸鍛煉次數(shù)多了，是否對骨折康復(fù)不利？ 以及每天鍛煉次數(shù)和時間多久為好？
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2022-12-28 20:02:11 我要投訴
關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬無法進(jìn)行正常屈伸的話，循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉，不能操之過急。次數(shù)過多的話是不利于骨折的康復(fù)的，鍛煉的次數(shù)和時間以自身不勞累為標(biāo)準(zhǔn)。可以通過熱敷按摩微波等方式進(jìn)行局部的治療?？诜I養(yǎng)神經(jīng)和活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理。
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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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