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經(jīng)期吃什么菜好排除瘀血？

保密 | 0個(gè)月 2021-02-06 11:45:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)期吃什么菜好排除瘀血？

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王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥 幫助網(wǎng)友：71921
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2021-02-10 17:10:10 我要投訴

      你好，來月經(jīng)的時(shí)候，因?yàn)檠褐械难獫{蛋白，鐵，鉀，鈣和鎂都會(huì)流失比較多，這個(gè)時(shí)候可以吃些紅豆粥或者紅豆湯，既可以美容也可以養(yǎng)血補(bǔ)血，同時(shí)還可以喝紅糖水，紅糖水具有和脾緩肝、補(bǔ)血活血、通淤以及排泄惡露的作用。

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