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從小到大的入睡困難會是什么原因

男 | 22歲 2021-02-01 16:07:52 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 從小到大，現(xiàn)在22歲，經(jīng)常出現(xiàn)入睡需要30分鐘左右甚至以上的時間。除非身體感到勞累或者熬夜過久才能快速入睡。晚上入睡比下午入睡困難。下午入睡都很快，并且有雜音的時候也容易睡著。但晚上就是有一點聲音就睡不著。有時候明明睡下前有睡意，睡下后也沒想啥特別激動的事，但就是睡不著，反而會越躺越精神。

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 21:04:11 我要投訴

      你好，這個情況主要是考慮入睡困難的問題的，這個情況的話，考慮與心神不寧有關(guān)系的，可以去醫(yī)院進一步檢查看看的，同時這個可以使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。

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