排便費勁，一天一次，沒次特別特別少，有點便秘

      根據(jù)您描述的情況，考慮是可能與吃藥有關(guān)系，所以會出現(xiàn)這種情況。針對這種情況，我建議可以停藥看看是否能夠緩解。如果平時排便困難，我建議最好去醫(yī)院找中醫(yī)專家通過癥狀及舌苔脈象等來明確診斷后再去開中藥治療比較好的。

      你好，根據(jù)你描述的情況解決便秘，首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時要多飲水，多吃些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，飯后要適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣，這樣才能慢慢改善。大便顏色與你的飲食結(jié)構(gòu)也是有關(guān)系的。