初三學(xué)生疑似抑郁應(yīng)該怎么辦

女 | 14歲 2021-01-25 21:00:29 1人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我是一名初三學(xué)生。兩三個(gè)月以來(lái)每天都處于失眠，壓抑的情緒里，莫名難受焦慮。發(fā)現(xiàn)癥狀之后也上網(wǎng)尋找原因，查到很可能是抑郁癥。后來(lái)在家人的幫助下找到了心理咨詢師，但是一直沒(méi)有去醫(yī)院就診，所以也不清楚具體病情程度。其二還是會(huì)有恐懼心理，三是家長(zhǎng)不愿意自己吃藥，擔(dān)心影響發(fā)育?？戳艘欢螘r(shí)間的心理醫(yī)生后感覺(jué)效果甚微，每天還是出現(xiàn)很?chē)?yán)重的失眠現(xiàn)象，焦慮的時(shí)候只能通過(guò)用指甲劃兩臂來(lái)減輕難受。很想改變現(xiàn)狀，現(xiàn)在也很迷茫，不知道該怎么辦，個(gè)人覺(jué)得只要學(xué)習(xí)起來(lái)，就不會(huì)很難受，所以不清楚要不要休學(xué)進(jìn)行下一步治療還是先再觀察一段時(shí)間或者是出去旅游打開(kāi)眼界。

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2022-11-04 06:39:23 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，抑郁癥最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不愿意吃藥的話可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，如果有時(shí)間可以讓家人帶你出去旅游，放松一下心情。