初三學生長不高。。。

      你這個年齡正處于青春期發(fā)育階段，平時注意飲食營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些天然補充食物，多補鈣，而且要勞逸結合，我剛剛參加一些戶外運動，不要長時間熬夜，保證睡眠充足
      

      首先一定要有信心，加強營養(yǎng)，加強鍛煉，正處于生長發(fā)育的關鍵時期，多吃鈣鐵鋅豐富的食物，晚上睡覺前多喝點兒牛奶，口服點葡萄糖酸鈣口服液，度過這段緊張的時期，慢慢就會迅速增長的。
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多，先天性的遺傳因素和后天的飲食營養(yǎng)都是有關系的。
      指導意見：
      一般發(fā)育期是15歲到20周歲左右，這個期間身體生長發(fā)育是比較快的。建議您適當?shù)脑黾舆\動量，增強體質，調整一下飲食結構。
      
      以上是對“初三學生長不高。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！