健康咨詢描述: 最近一年多,總是心慌氣短,呼吸急促,耳鳴,心率不穩(wěn)定,都是8090多,經(jīng)常做夢,多夢,做噩夢,神經(jīng)緊張,睡覺前很不舒服能聽到心跳聲,醒來后也是,跟做了噩夢一樣驚醒,稍后才能緩解,平時也是心慌氣短,那種感覺就像劇烈運動后一樣,很難平靜下來,平時都是半夜才睡熬夜,躺在床上根本睡不著翻來覆去,耳朵耳鳴吵的要命,現(xiàn)在又一點健忘,視力模糊,容易煩躁生氣,愛發(fā)脾氣,不想動不想做事不想出門,出門就感覺暈乎乎的,不真實感,注意力也不集中,稍微動一下就氣上不來,想問下這是什么毛病啊?
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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