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老是心慌，呼吸急促，氣短，失眠多夢(mèng)

男 | 30歲 2020-12-22 09:55:06 1人回復(fù) 來(lái)自衢州市

健康咨詢(xún)描述：頸椎不好，每天睡覺(jué)都做夢(mèng)，做噩夢(mèng)，失眠，半夜醒，有時(shí)候醒來(lái)就很難睡著，有耳鳴，每次醒來(lái)就感覺(jué)呼吸急促，氣短，心慌，過(guò)好一會(huì)才能緩解，平時(shí)也有心慌胸悶氣短這些癥狀，時(shí)好時(shí)壞，注意力不集中，和別人聊天都聽(tīng)不進(jìn)去，我這會(huì)不會(huì)抑郁癥??？還是別的

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2022-09-28 08:54:39 我要投訴

心慌，呼吸急促，氣短失眠多夢(mèng)，這種情況是屬于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，建議你吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素，并且平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神。