健康咨詢描述: 我是非師范非英語,今年成功上岸教師編,之前從來沒吃過苦,工作后上來初一班主任加兩個班的英語的工作量讓我措手不及。但是一開始還挺好,兩個月后去聽課學這個那個老師講課的,覺得自己不會講,到現(xiàn)在就一直覺得自己不會講課,腦子經(jīng)常一片空白,說話也頻頻出錯,身為老師,我不會安排任務,甚至最近連作業(yè)都不會布置,我是傻掉了嗎?半年了我沒有一天是開心的,內(nèi)分泌紊亂臉上全是痘大姨媽又快一個月沒來了,一直這個狀態(tài)我還怎么辦啊
你好,您是由于精神壓力過大,情緒過度緊張,不良的生活習慣,生活習慣所改變所引起的內(nèi)分泌失調會導致月經(jīng)不調,臉上長痘痘,情緒激動,建議你應自我減壓,可以使用激素類的藥物進行調理。
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