健康咨詢描述: 最近兩三年感覺沒以前活潑了,也不愛出去玩了,睡眠也不好,感覺自己不配得到更好的,尤其最近感覺更嚴重了,感覺像精神分裂了一樣,上一秒可能好好的下一秒就痛苦得不得了,也不愛出門,一個人呆著就胡思亂想,動不動就想哭,什么都不感興趣,也不想工作,不愛說話,不愛跟人接觸,失眠,好不容易睡著一晚醒幾次,連最好的朋友都不想交流,還老覺得自己身體可能有毛病,我想我是不是抑郁了?有沒有必要去醫(yī)院檢查檢查,去的話應該掛什么科室呢?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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