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老感覺自己抑郁了怎么辦
保密 | 0個月 2020-05-23 11:06:51
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 心情一直不太好有點喪感覺自己沒有前途，有時候就特別難受不知道為什么和長輩說話時控制不住自己不能心平氣和和他們講話感覺好亂所有東西都好亂爸媽關(guān)系不好老是吵架想讓他們離婚
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:24:11 我要投訴
如果你老是感覺自己有抑郁癥，首先需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)癥狀和程度適當(dāng)?shù)某砸恍┲委熞钟舭Y的藥物，來改善目前的癥狀，患者自己更需要去調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，對自己的選擇學(xué)會接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評價自己，在飲食上多吃一些黃花菜，順其自然的去生活。
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