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一個(gè)人每天攝入的蛋白質(zhì)

男 | 24歲 2021-01-22 14:36:17 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我70公斤,一天攝入100克左右蛋白質(zhì),是不是屬于超標(biāo)的?我腎臟會(huì)出現(xiàn)問題嗎,已經(jīng)持續(xù)幾個(gè)月了。

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徐亞光
徐亞光 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尿路感染,腎功能衰竭,腎病綜合征,IgA腎病,腎炎 幫助網(wǎng)友:21186稱贊:2
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2021-01-22 15:18:55 我要投訴

      你目前每天吃的蛋白質(zhì)的量是偏高的。但是如果您的腎功能是正常的,那么偏高一些也是沒有什么問題的,即使您的腎功能是正常的,也不建議您吃太多的蛋白質(zhì)很豐富的食物,你要注意葷素適當(dāng)合理搭配,還要適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素,可以必須的膳食纖維。

2021-01-22 18:18 ask87949491u3 追問

我就是害怕腎功能吃壞。所以我這個(gè)會(huì)有可能嗎

2021-01-22 18:40醫(yī)生回答:

您先查一查尿常規(guī)以及腎功能,做一下泌尿系B超,看看有沒有腎臟疾病。

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