肩膀和手臂夜里睡覺疼，

女 | 35歲 2021-01-22 14:18:42 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：最近兩個月因白天干活太累，肩膀和手臂夜里抬不起來痛，夜里睡不著，白天干活不疼，夜里疼，求建議

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2021-01-22 14:32:24 我要投訴

根據(jù)你口述的癥狀，不排除目前出現(xiàn)了肩胛部的肌肉勞損或者是有頸椎嘭出突出的現(xiàn)象，建議適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動量，可以選擇熱敷烤電火灸針灸按摩等中醫(yī)理療法進(jìn)行系統(tǒng)的治療。

2021-01-22 14:36 ask90435454cw 追問

醫(yī)生你好！可以先吃點藥嗎？還有七八天就放假了現(xiàn)在廠里不讓請假，但是干一天活夜里非常痛睡不著覺

2021-01-22 14:37醫(yī)生回答：

那就用手對局部做輕微的按摩也可以用熱水袋等對局部進(jìn)行熱療。

2021-01-22 14:39 ask90435454cw 追問

我是做包裝的右手臂夜里疼，疼的夜里醒幾回，原來貼膏藥可以管兩天，現(xiàn)在沒效果了

2021-01-22 14:40醫(yī)生回答：

那自己用能夠在家里實現(xiàn)的方法進(jìn)行中醫(yī)理療即可。

2021-01-22 14:45 ask90435454cw 追問

局部按摩是不是用手指放在痛的地方來回按摩，是不是把熱水袋放在痛的地方，要放多長時間呢？

2021-01-22 16:19醫(yī)生回答：

如果沒有明顯的結(jié)節(jié)，可以按摩熱敷