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2021-01-26 13:57:08 我要投訴
30歲這個(gè)年齡如果出現(xiàn)了記憶力下降原因，很可能是由于生活壓力較大，熬夜休息不好有一定的關(guān)系，建議還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的生活狀態(tài)，不要讓身體過(guò)度的疲勞，多吃一些起到補(bǔ)腦功效的食物，比如大棗，核桃或者是其他的一些堅(jiān)果類的食物。
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