記憶力下降大多數(shù)都是由于人隨著年齡的增長(zhǎng),工作過于勞累,經(jīng)常熬夜休息不好,這個(gè)就能夠引起記憶力下降,出現(xiàn)這種情況平時(shí)盡量注意休息,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),不要熬夜,多吃一些堅(jiān)果類的食物,這個(gè)記憶力下降就能夠有所改善。
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