煩記性差注意力不集中吃飯多

      病情分析：
      特別容易煩躁，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就分，記憶力也特別差，就跟白紙一樣，很空很重，容易頭疼。注意力無(wú)法集中。感覺(jué)自己吃不飽的感覺(jué)，這確實(shí)是有些抑郁和焦慮的情緒存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃飯?zhí)貏e多，永遠(yuǎn)吃不飽，這屬于軀體化的癥狀。我們抑郁的時(shí)候就非常想吃東西，因?yàn)檫@可以讓我們刺激大腦產(chǎn)生多巴胺的形成。當(dāng)我們遇到一定程度的時(shí)候，就會(huì)用腦子空白的情況進(jìn)行屏蔽，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)急躁的情緒。建議你多去做一些有氧運(yùn)動(dòng)，每天日照在一小時(shí)以上，都會(huì)有效的緩解你的情緒，交一些朋友，也可以緩解自己的情緒，如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查，聽(tīng)取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。

      病情分析：
      晚上好，從你說(shuō)的的情況看，抑郁，焦慮癥表現(xiàn)都是存在的，大致屬于中重度，會(huì)對(duì)正常生活影響比較大，與現(xiàn)實(shí)的壓力困境，家庭，性格，人際關(guān)系，生活習(xí)慣等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以和家長(zhǎng)說(shuō)一下自己的情況，抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間。
      平時(shí)注意勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，按時(shí)作息，不能熬夜，多出去跑跑步，打打球，養(yǎng)成好習(xí)慣。
      盡量少接觸手機(jī)，電腦，多親近大自然。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，容易出現(xiàn)有生理性的情緒波動(dòng)，當(dāng)前有敏感的情緒異常，甚至有容易激惹，已經(jīng)不排除出現(xiàn)有暴食癥，要結(jié)合有無(wú)校園事件或者是有過(guò)家庭成長(zhǎng)環(huán)境中明確的不自信導(dǎo)致有當(dāng)前的抗壓能力較弱，面對(duì)壓力出現(xiàn)有不可自控的軀體化癥狀，不排除。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)前有較長(zhǎng)的周期已經(jīng)影響到正常的學(xué)業(yè)和生活，同時(shí)出現(xiàn)有一定的軀體化癥狀，是需要盡早的面診。門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)是否有神經(jīng)癥的鑒別診斷，同時(shí)要進(jìn)行心理干預(yù)和消化功能的檢查。
      以上是對(duì)“煩記性差注意力不集中吃飯多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！