總感覺自己思想心理有問題
健康咨詢描述： 很久以前在學(xué)校跟幾個同學(xué)一塊打斗，有一個人不知道什么時候跑到我后面用胳膊勒住我的脖子，很用力那時候，因為鬧著玩我倆都倒在地上，他松開了不知道是不是用的太大力了我起來頭就有點迷糊，最近因為壓力比較大叢前兩天我回憶以前的事情，不知道怎么了，我總覺得我叢那時候已經(jīng)被鎖昏了或者已經(jīng)鎖死了，現(xiàn)在的都是假的都是想象的，每天下午滿腦子都是想這件事的，晚上睡覺也在想，我這是怎么了是心理有問題嗎？我該怎么辦？
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病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在由于曾經(jīng)受到的事物刺激，對自己的心理造成了陰影，并有一定的強迫思維，另外也不排除由于當(dāng)時呼吸困難，而造成了后期軀體上的不適引起的原因！
指導(dǎo)意見：
這種情況建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥來治療，另外注意不要受到負(fù)面情緒的困擾，出現(xiàn)這種情況時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，另外，注意不要給自己太大的壓力，放松心情，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，淡化情緒，慢慢調(diào)整！
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