感覺自己心理有問題了

      病情分析：
      22歲的女生，感覺自己挺不被愛的，不知道上一個(gè)對象為什么要跟自己分手，感覺自己很自卑，覺得為什么別人都能遇到愛自己的人，自己卻遇不到
      指導(dǎo)意見：
      看來你是還沒有從上一段感情當(dāng)中走出來，不能夠客觀地去分析上一段感情失敗的原因，還沒有接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，建議你找一個(gè)心理咨詢師幫助你理清一下思路，釋放一下情緒，也認(rèn)清一下自我內(nèi)心的需求
      

      病情分析：
      你這種情況，確實(shí)有一種自卑的情況出現(xiàn)，可能在你內(nèi)心當(dāng)中總有一種抑郁的情緒，所以才會(huì)看任何的事情都是消極的悲觀的
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)每個(gè)人都是有優(yōu)點(diǎn)的，主要就是自己要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己，多發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心和身上的長處，多和朋友們接觸，多參加一些集體活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，在戀愛后被分手，對于你這個(gè)年齡來說，是一件不小的事情，多多少少都會(huì)有一些打擊自己的自尊心，還會(huì)有一些自我否定。但其實(shí)戀愛經(jīng)過了解相處之后，分手，大多只是彼此的性格不合適，或者一方有了新的需求，另一方不再能夠滿足他。他轉(zhuǎn)身去尋找能滿足他需求的人。同事戀愛也是需要經(jīng)營的，尤其是超過了三個(gè)月的戀愛，已經(jīng)走到了一個(gè)平淡期和磨合期，在這個(gè)平淡期和磨合期，大家都需要成長性的來經(jīng)營這種關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      分手之后可以傷心難過一段時(shí)間，但更重要的是要跳出來，客觀的去總結(jié)，你和他相處的關(guān)系當(dāng)中，哪些地方你做的過度了，影響這段關(guān)系的發(fā)展。對方有哪些舉動(dòng)破壞了這段關(guān)系。等你都能完全的去看明白，你就算有收獲，你會(huì)漸漸的有一個(gè)成熟的戀愛觀，再碰到合適的人的時(shí)候你會(huì)更有能力去和別人建立親密關(guān)系。
      
      以上是對“感覺自己心理有問題了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過程中由于受到挫折從而對自己的能力發(fā)生懷疑而產(chǎn)生的，這通常是由于對自我存在錯(cuò)誤的認(rèn)知從而使得自我價(jià)值認(rèn)同以及自我評價(jià)過低所造成的。對此，建議你不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功后便會(huì)有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強(qiáng)化。而自信心的恢復(fù)需要有一個(gè)過程，切不可著急。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)從一連串小小的成功開始，通過不斷的成功來表現(xiàn)自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。在表現(xiàn)自己的時(shí)候期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進(jìn)地鍛煉和提高自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。