快走小腿會(huì)長(zhǎng)肌肉嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-01-21 07:14:41
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高璐 濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)骨折,關(guān)節(jié)脫位,半月板損
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2021-01-21 08:49:57 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有可能的，平時(shí)注意堅(jiān)持每日鍛煉，有利于提高機(jī)體免疫力，預(yù)防疾病，注意循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，尤其是冬天，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)做些放松訓(xùn)練，比如按摩，注意避免受傷。
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