有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 仰臥起坐腹部酸痛要繼續(xù)嗎
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2021-01-22 10:34:08 我要投訴
這種情況根據(jù)自身的實(shí)際情況決定，一般情況下如果不經(jīng)常鍛煉。運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會(huì)。出現(xiàn)腰酸，腹部疼痛等癥狀。一般情況下應(yīng)該逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)前可以適當(dāng)活動(dòng)，避免肌肉拉傷。一般飯后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要做仰臥起坐。
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